Doppio clic qui per cambiare immagine
Perdita di peso

Perdita di peso by Doctor Muscle 

RICORDA... che

  • TU DIVENTERAI CIO’ CHE MANGI

  • I CARBOIDRATI SI TRASFORMANO IN GRASSI

  J BRESAOLA , POLLO SENZA PELLE (LA PELLE DEL POLLO E' LA COSA PIU' GRASSA IN NATURA) CONIGLIO, TACCHINO, MANZO (SENZA GRASSO), YOGURT MAGRI, SQUACQUERONE, RICOTTA, SCAMORZA, PROVOLA, LATTE SCREMATO (NON PARZIALMENTE SCREMATO), PROSCIUTTO CRUDO (SGRASSATO), PESCE, CAVALLO, BIANCHI D'UOVO.

J VERDURE, LEGUMI, FRUTTA, PATATE (POCHE), POMODORO.

J PASTA POCO CONDITA (COTTA SENZA SALE) SENZA BURRO, RISO (INTEGRALE).

J MARMELLATA, MIELE, BISCOTTI MAGRI, CRAKERS MISURA, CORN FLAKES, RICES KRISPIES, SPECIAL K.

J POCO OLIO, POCO SALE, POCO PANE.

J BERE MOLTA ACQUA.

  DA NON USARE....

L ZUCCHERO, DOLCI, BRIOCHES, MERENDINE, CREME, PANNA, NUTELLA, SALUMI (TUTTI), VITELLO, AGNELLO, MAIALE, INSACCATI IN GENERE, WRUSTEL, LARDO, ROSSO D’UOVO (TUORLO).

L FRITTI. 

L GELATI al CIOCCOLATO e CREME, (PREFERIRE QUELLI ALLA FRUTTA)

L FOCACCINE, PANCARRE' (CONTIENE BURRO O STRUTTO), POCO PANE.

L SUGHI E INTINGOLI

L VINO, BIRRA, SUPERALCOLICI.

  CONSIGLI:

·      FAI UNA COLAZIONE RICCA, UN PRANZO ABBONDANTE, UNA CENA LEGGERA (a cena preferisci proteine)

·      FAI SPUNTINI TRA UN PRANZO E L’ALTRO [10:30 - 16:30] CON FRUTTA, CRACKERS INTEGRALI.

·      EVITA DI MANGIARE CARBOIDRATI (PASTA-PANE-RISO-DOLCI) NELLE ORE SERALI (DOPO LE 17:00)

·      RAMMENTA CHE NELL’ALIMENTAZIONE MODERNA, QUALUNQUE ESSA SIA, SI HA UN CONTENUTO RIDOTTISSIMO DI VITAMINE E MINERALI... PRENDI UN MULTIMINERALE E MULTIVITAMINICO

·      MANGIA OGNI TRE ORE

·      FAI SPORT - MANGIANDO SPESSO, SI TIENE ELEVATO IL METABOLISMO E IL CORPO NON ACCUMULA GRASSI

  AIUTATI CON

 THERMO BURNER - MULTIPOWER!

DESCRIZIONE:
Integratore alimentare in capsule, a base di estratti vegetali per favorire il controllo del peso. Non contiene efredina.

MODO D'USO: Assumere 2 capsule al giorno con un bicchiere d'acqua 30 minuti prima del pasto principale o dell'attività fisica. Non superare la dose consigliata.

AVVERTENZE: Si raccomanda di porre attenzione alle eventuali "avvertenze" riportate sulle etichette e di non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari non debbono essere intesi come sostitutivi di una dieta variata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. L'uso tradizionale o l'impiego clinico delle sostanze riportate sul sito non debbono essere considerati come "prescrizione medica". In caso di uso prolungato (oltre 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale od epatica, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni. Per un utilizzo razionale dei prodotti, si consiglia di sentire il proprio preparatore atletico o il proprio medico curante.

INGREDIENTI: Estratto di Guaranà, Estratto di Mate, Gelatina, Estratto di Citrus Aurantium, Estratto di The Verde, Estratto di foglie e radici di Tarassaco, Estratto di Koleus Forskolii, Antiagglomeranti: acido silicico e sali di magnesio, Coloranti: E171, E104, Estratto di Piper Nigrum.
 

  Questa guida è stampata e distribuita per tutti, con il solo proposito di informazione e non intende sostituire i consigli della  medicina. Non è letteratura per etichettatura di nessun prodotto e non può essere utilizzata come tale da nessuno.